Atmungen & Merkaba von gareth & Rubin
Atemübungen und geführte Meditation mit Meditationsmusik in 432Hz
In Harmonie mit dem Menschen

Atmungen & Merkaba 1. Feueratmung 7:25 2. Ausgleichsatmung 15:24 Musik: Balancing Your Polarities 3. Merkaba-Meditation 21:35 Musik: Lightbody Activation (Feeling of Oneness) 4. Lightbody Activation (Feeling of Oneness)(instrumental) 21:35 Auf dieser CD führt gareth durch die Atemübungen und die Merkaba-Meditation aus dem Merkaba-Seminar.

Die „Feueratmung“ (live in Berlin aufgenommen) ist eine sehr schnelle und flache Atmung über 5min. Die Betonung beim Atmen liegt auf dem schnellen Auspusten durch die Nase aus dem Bauch heraus, danach wird wieder normal Luft geholt. Beginne langsam und steigere den Rhythmus, bis du an deine Grenze kommst, wo du es nicht mehr kontrollieren kannst, und versuche dort zu bleiben. Wenn du ganz herausfällst, fange einfach wieder langsam von vorne an. Wenn du schneller wirst, atme nicht mehr so tief, sondern mehr flach. Versuche dabei immer noch aus dem Bauch heraus auszuatmen.

Am Ende der Feueratmung atme vollständig aus und atme ganz ein, dehne deinen Rücken nach hinten, strecke deine Arme nach hinten, lege den Kopf nach hinten in die Schultern, öffne deinen Brustkorb und dein Herzchakra, und verharre so solange du kannst. Spüre deinen Körper, nimm deine Gefühle wahr, fühle die Energie in deinem Körper. Dann lass die Luft ganz langsam entweichen.

Die Feueratmung bringt viel Sauerstoff ins Blut und Energie in den Körper. Sie ist sehr gesund und massiert die inneren Organe. Während des Atmens bauen sich oft Widerstände und Blockaden auf. Genau dort atmen wir uns hindurch und befreien uns so von alten Mustern, die uns begrenzen.

Durch die Live-Atmosphäre wirkt die Übung sehr lebendig und motivierend. Durch die Studio-Technik wurde eine hohe Qualität erreicht.

Bei der „Ausgleichsatmung“ (live in Berlin aufgenommen) atmen wir durch ein Nasenloch ein und durch das andere wieder aus, nach 5min wird gewechselt. Dies wird auf der CD genau angeleitet. Wir visualisieren den Energiefluss der Atmung in die jeweils andere, also kreuzverbundene Gehirnhälfte. Dadurch entsteht ein Ausgleich unserer Polaritäten und eine Synchronisation der beiden Gehirnhälften.

Durch die Live-Atmosphäre wird die Übung sehr lebendig und die anwesenden Teilnehmer wirken unterstützend für die Atmung. Wie bei all unseren Live-Aufnahmen wurde durch die Studio-Technik eine hohe Qualität erreicht.

Die „Merkaba-Meditation“ dient zur Aktivierung der Merkaba, unseres Lichtkörpers. Sie hilft, in dieser bewegten Zeit stabil zu bleiben, seine Polaritäten auszugleichen, sein Herz zu öffnen, in die Liebe zu gehen, und sein Leben nach eigenen Vorstellungen zu erschaffen. Sie ist nur durchführbar, wenn man bereits vorher weiß, wie sie funktioniert.
Beschrieben ist sie in der „Blume des Lebens“ von Drunvalo Melchizedek, zu beziehen direkt bei uns unter der unten angegebenen Adresse. Einfach per Mail oder Telefon bestellen. Es ist nicht einfach, sie ohne Unterstützung zu erlernen. Sowohl Drunvalo wie auch ich empfehlen, um Fehler zu vermeiden, ein Seminar zu besuchen. Gerne empfehlen wir natürlich unsere eigenen Merkaba intensiv-Workshops.

„Lightbody Activation“ ist ein sehr sanftes Stück, das durch seine klare Melodie und weichen Klänge sehr wohltuend wirkt. Es vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit und Einheit und liegt unter der Merkaba-Meditation. Es ist auf dieser CD nochmals instrumental angefügt, damit man die Merkaba-Meditation auch ohne Sprache durchführen kann.

Download	0,4MB		1. Feueratmung 0:51
Download	1,0MB		2. Ausgleichsatmung 2:06
Download	0,7MB		3. Merkaba-Meditation 1:31
Download	0,8MB		4. Lightbody Activation (Feeling of Oneness) 1:41

Übersicht
Entspannungsmusik
gareth - Sonnenscheinsymphonie, Länge 51:40 Einzigartige, harmonische, orchestrale und natürlich klingende Entspannungsmusik in 432Hz Zur Beschreibung und den Hörproben der CD
gareth & Rubin - Live Your Dreams, Länge 52:13 Sehr fließende herzöffnende Entspannungsmusik in 432Hz Zur Beschreibung und den Hörproben der CD
gareth & Rubin - Awakening to God , Länge 68:50 Entspannungsmusik in 432Hz, Die CD ist etwas lebendiger mit einigen ruhigen instrumentalen und auch schönen ruhigen gesungenen Stücken Zur Beschreibung und den Hörproben der CD
Meditationsmusik
gareth - Sonnenscheinsymphonie (Medi-Version), Länge 58:07 Ruhige, harmonische und die Stimmung hebende Meditationsmusik in 432Hz Die Sonnenscheinsymphonie völlig neu gemischt für positive Meditationen mit unterstützenden Frequenzen zur Gehirnhälftensynchronisierung. Zur Beschreibung und den Hörproben der CD (in Kürze)
gareth & Rubin - Father Light, Mother Love, Länge 60:10 Entspannende klavierbetonte Meditationsmusik in 432Hz Zur Beschreibung und den Hörproben der CD
gareth & Rubin - Unified Light, Länge 47:06 Sehr ruhige, warme und melodische Meditationsmusik in 432Hz Zum Reinkuscheln, daran kann man sich nicht satt hören :-) Zur Beschreibung und den Hörproben der CD
gareth & Rubin - Seven Heavens, Länge 72:22 Himmlische Meditationsmusik in 432Hz mit zwei langen Meditationsstücken Zur Beschreibung und den Hörproben der CD
Geführte Meditationen - schamanische Reisen
gareth & Rubin - Erde-Himmel-Verbindung, Kristallreise, Länge 60:10 geführte Meditationen: Erde-Himmel-Verbindung Kristallreise in die innere Landschaft
gareth & Rubin - Reise zum Höheren Selbst, Länge 33:02 geführte Meditation (nur für Teilnehmer des Merkaba intensiv-Seminars oder in Verbindung mit der Kristallreise-CD)
gareth & Rubin - Aussöhnung mit Michael & Luzifer, Länge 37:17 geführte Meditation (nur für Teilnehmer des Merkaba intensiv-Seminars oder in Verbindung mit der Kristallreise-CD)
gareth & Rubin - Atmungen & Merkaba, Länge 65:56 Feuer- und Ausgleichsatmung, Merkaba-Meditation 7,5s, instrumentale Musik zur Merkaba-Meditation (Atemübungen, geführte Meditation, Meditationsmusik in 432Hz)
gareth & Rubin - Einheitsatmung& Merkaba, Länge 47:06 geführte Meditationen: Einheitsatmung (Meditation) Merkaba-Meditation 8,5s
gareth & Rubin - Meditation der sieben Tore, Länge 35:07 geführte Meditation: Meditation der sieben Tore (sehr kraftvolle Energieübung aus gareths Workshop "Der Einweihungsweg durch die Ägyptischen Mysterienschulen")
Mehr Informationen findest du in unserem adonai records Musikprogramm. Preis je CD 19,95 Euro (Schweiz 19,95 Euro)(jew. keine MwSt.) plus Versand (meistens per Post/DHL): Deutschland ca. 3 Euro, Österreich/EU ca. 6 Euro, Schweiz 7 Euro ab 3 CDs versandkostenfrei. Zahlung nur gegen Vorkasse. Bestellung per Mail (hier klicken) oder schreib uns einfach eine Mail. Wir senden dir eine Auftragsbestätigung für die Vorabüberweisung. Wir schicken die CDs spätestens 15 Arbeitstage nach Zahlungseingang raus. Die Demo-CD kann gegen eine Schutzgebühr von 7 Euro zuzügl. Porto bestellt werden. Konditionen für Wiederverkäufer bitte erfragen. Die CDs kannst du hier probehören. adonai records Musikprogramm PDF

Hinweis:
Die Erde-Himmel-Verb. & Kristallreise ist eine gepresste CD aus dem Werk. Alle weiteren CDs stammen aus eigener Herstellung. In sehr seltenen Fällen (1 von 1000) kommt es vor, dass sie auf manchen CD-Playern nicht abzuspielen sind. Das liegt an einer Inkompatibilität zwischen CDs und CD-Player. Du erhältst in diesem Fall dein Geld zurück. Du kannst dann und nur in diesem Fall die Stücke auch gerne in guter mp3-Qualität bekommen. Bitte nehme in jedem Fall Kontakt mit uns auf.

Es ist nicht möglich, die Stücke per Kauf als mp3 zu erhalten.

Bestellung:
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gareth h.m. jungbauer
Bayern, Germany
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zuletzt aktualisiert Mi, 08.07.2009

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